99%的人都踩过的心理陷阱
那简单的说，所有你们所认为的疾病，都可以看成是“不舒服”(disease 疾病，分开写就是 Dis 不Ease 舒服)。
上海徐汇区疗愈馆哪家好
看完我的生活治愈了90%
58. 下雨天，坐在屋檐下，沏一杯热茶，捧一本书，边看书边听听雨滴落在地上的声音。
从自卑到自信
"生命的价值从不体现在忍耐的时长，而在于智慧的止损。"停止用健康兑换世俗成功，那些曾被视为软弱的求助、暂停、分享，终将织就真正的生命铠甲。
学会讨好自己
在信息爆炸的时代，人们习惯了用物质标签衡量价值：财富、地位、学历……但鲜少有人关注另一种隐性资产——能量场的纯净度。能量场干净的人未必光芒万丈，却能让人感到“相处不累”“如沐春风”。这种独特的吸引力，正是能量场干净的外化特征。究竟何为能量干净？以下几个特征或许能给出答案。
在关系中疗愈自己
过度压力会诱发易感人群出现真正的精神问题，譬如抑郁症，恐惧症，焦虑症等。过度压力也会实实在在的引起身体疾病，譬如高血压引起的心脑血管疾病、免疫力剧烈下降引起的各种细菌病毒感染以及癌症风险的增加。
静享慢生活，人生滋味长
有些人非得往庙里跑，往名山钻，结果心还是乱的。
疗愈自己最好的方式
64.在陌生的地方，逛本地人去的菜市场，问各种东西的价钱。（李倩）
开启艺术与内心的交流
81. 和孩子一起，完成一个非常复杂的拼图，完成之后记得拍照留念。
退到了旁观者的位置
22.坐在落地窗边对着西山刷一下午穿越小说。（徐玲）
平凡的日子，变得闪闪发光
《阿甘正传》是一部非常奇妙的影片，商业与艺术、传奇与历史、游戏与思索、滑稽与抒情这些彼此矛盾的元素在其中和谐地融为一体。凭着妙趣横生的故事和清新隽永的风格，影片轰动了整个美国，夺取了当年的票房冠军。并在有史以来最卖座影片的排行榜上名列第四。在第六十七届奥斯卡评奖中，它获得了13项提名并最终获得6项大奖。影片赢得了世界性的喜爱和赞誉，阿甘的形象和台词广为流传，从而在当代文化中具有了经典意义。
爱自己是终极答案
4.热情：英国首相狄斯累利说过这样的话：“一个人要想成为伟人，唯一的途径便是做任何事都得抱着热情。”只要你想热情，你就运用表情：讲话要有力，看事情要远，以无比的决心去追求期望的目标。
疗愈让我脱胎换骨
作为负责生产的副厂长，宋运辉有时候需要加班，和技术员探讨工作，其中不乏女同志。
用艺术疗愈心灵
女性的压力对象一般是生活琐事，包括时间紧张，他人期待，孩子教育，人际关系以及家庭关系。
迷茫时看一看
54.徒步从城市一头走到另一头。（庄妍）
惜缘分 感恩遇 懂珍惜
与我而言，这里不单单是一个讲授实用方法的课堂，更是一个散发着爱和温暖的巨大的能量场，这个能量场以老师为中心向外散发，由助教和老学员们共同充能，为新加入的伙伴们带去心灵上的治愈。
痛苦其实不需要解决
老师在指导大家时提出：非常谨慎的选择你说出去的每一个词语 （这些词语是积极的，正面的，给到自己和对方能量的词语，给自己和对方支持和带来力量的词语）。要求提出后，我们练习时会让我们有一个意识:不管我们要说什么时，先在脑子里想一想自己即将脱口而出的语言，让自己有一个时间去思考、去觉察自己的思维模式，把即将说出的句式转一转，转成正能量，积极正面的语言给到对方，不同的表述会收到不同的效果。
上海普陀区疗愈坊