上海疗愈艺术展
在关系中疗愈自己
22.坐在落地窗边对着西山刷一下午穿越小说。（徐玲）
高敏感+内耗体质必看
是你的光照亮了整个世界。
那些微不足道的温暖
通过在每天足够大的练习中达到新模式的顺其自然、得心应手，最后自然而然它会融入我们的生活成为我们的习惯。这样的练习让我们的潜意识意识化、让我们的状态变得阳光温暖有能量、让我们的消极思维变成积极思维
女人一定要珍惜自己的能量场
归根结底就是你缺能量。看懂了能量，你就看懂了爱情婚姻。真正无畏的自信在你的内在油然而生。两个人的能量等级越低，伴侣关系越脆弱，冲突越多，痛苦越多，彼此消耗，彼此折磨;能量等级越高，关系越稳定，彼此愉悦，彼此成就。因此，要想找对伴侣，享受极致婚姻幸福，了解能量，看懂能量是入门。千万不要在低能量状态下选择伴侣。
静享慢生活，人生滋味长
起初王荣森还会耐心解释，但很快她就听到乡民们背地里议论：
建立自我边界
良好的生活习惯对于心理健康至关重要。要保持充足的睡眠，每天保证7-8小时的睡眠时间。合理的饮食也是保持心理健康的重要因素，要注意摄入均衡的营养。此外，适当的运动和放松活动也能够帮助缓解压力，提高心理健康水平。
我发现了生活最真实的治愈力
可能是因为你渴望得到认可，或者希望在工作中找到更多的意义。
自我关怀很重要
其实这和两个关键因素有关，天生的基因特点，以及面对压力时身体的反应方式。
如何找到疗愈自己的方式
姐妹们，别问前面的路还要走多久，也别问这场硬仗要打多久。我们的战场或许没有观众，但我们每多坚持一天，就离那个“原来我也可以这么棒”的自己更近一步。这个世界正在狠狠奖励那些“不下牌桌”的普通男女，我们熬过的夜、咽下的委屈、擦干的血汗，都在编织一张看不见的网。终有一天，它会为我们兜底，接住那个惊艳又自信的自己。
相信自己是最可靠的力量
#为什么忍不住抠手？！#
其实你做得很好
你愿意检视自己的内在世界，并持续努力成为自己所宣扬的改变，只因你注重个人诚信，无论周围的人是否了解这需要付出多少。
骂醒所有想不开的人
天气再冷，也只能骑着电动车去接送孩子，连挡风被都不舍得买贵的。
停止内耗的第100天
程开颜就找到对方，说些难听话，警告她不要勾引有妇之夫。
不害怕失败，人生才开始发光
别把压力憋在心里，可以跟人聊聊，或者把烦恼写下来，也可以把大麻烦拆成小问题，一个个解决。
你不需要完美，只需要真实
不要轻易介入他人的因果，背负他人的命运，否则，损耗的是自身。
内耗少了, 心就不累了
57. 周末带上相机，去当地的城市老街，拍下那些古旧的房子、建筑、胡同，感受所在城市的历史文化底蕴。
上海浦东新区疗愈馆