相信生活小确幸

所以，我想我成立工作室跟最初探索身心疗愈也是一样的，是理所当然的事情。如果我根据现有的知识系统和来访者的情况调整一下疗法内容，效果会更好、更有效，我肯定要行动起来。如今，我在传授系统性的课程时，我也依然会根据我对于人的了解、对于自己的了解获得一些新的体会，并把它们加入到我的疗法之中。

疗愈就是改写命运代码

可是你发现，不管自己怎么拼尽全力，得到的结果都是不如人意：

退到了旁观者的位置

你以为只要埋头苦干，就总有一天能过上好日子。

治愈了我整夏季

小时候，压力是为何喜欢的女孩个子比我高，为何隔壁家的小男孩总有最新版的四驱车；

你可以开心或不开心在任何时刻

34.回到农村老家，放下手机，静静地待上几天。（江山郭）

疗愈心灵

1.做深呼吸，感受没有口罩遮挡的空气进入身体。（晒太阳）

上海周末好去处

长期压力大(比如工作太累、失业、家人去世、感情破裂)会从两方面影响人：

每日感恩,好事常发生

每个人应对信息的方式不同，我觉得最重要的是保持独立思考的能力，以及守住内心秩序的定力，坚实地站在大地上，不要被胡乱吹来的大风刮跑。

人不需要完美，只需要真实

如何找到疗愈自己的方式

特别是在和宋运辉结婚后，因为无聊，她经常做出一些让人啼笑皆非的举动。

万物有灵,强化自身能量场

（1）从清晰地听到自己说出来的每一个词语中我知道了说话时要慢下来，自己听清楚自己的语言，知道自己想要表达的内容。记得以前的我说话时特别性急，话还没想好不管三七二十一、噼里啪啦的就开说，说完完事了结，感觉就像完成任务，这种情况下说的话条理是不清晰，表达内容不完整，造成了沟通上的很多问题。

女人一定要珍惜自己的能量场

在热播剧《父辈的荣誉》中，郭涛扮演的顾长山的经历，给许多人留下了深刻的印象：